Jak přežít podvádění a nezhroutit se: tři kroky peklem

Podvádění nezasáhne tělo, ale samotný základ, víru, že váš svět byl skutečný a ne jen dekorace. V jediné vteřině se rozpadne všechno, co se za ta léta vybudovalo, a půda pod nohama není zem, ale pohyblivý písek.

První, co se v takovém okamžiku stane, je naprostá ztráta orientace, kdy není jasné, kde je pravda a kde lež, uvádí zpravodaj .

Každé slovo, každý pohled z minulosti teď vypadá podezřele a mozek horečně hledá odpovědi ve vzpomínkách.

Pixabay

Prvním krokem v této situaci je dovolit si všechny pocity bez cenzury, i ty nejtemnější a nehezké. Zlost, nenávist, touha po pomstě mají právo být a potlačovat je znamená zahnat nemoc dovnitř, kde bude hnisat léta.

Druhým krokem je nedělat důležitá rozhodnutí ve stavu afektu, ať už byste chtěli sebevíc. Žádný odchod, žádný pobyt, žádné odpouštění, žádné zabíjení – nic, dokud první vlna neodezní a neobjeví se schopnost myslet.

Třetím krokem je uvědomit si, že nevěra neurčuje vaši hodnotu, jakkoli může být zničující. Je to příběh o tom, kdo podváděl, o jeho slabosti, jeho rozhodnutích, jeho problémech, a teprve na druhém místě o vás.

Pak přichází ta těžší část – volba, se kterou musíte žít: odejít a vybudovat si nové, nebo zůstat a znovu vybudovat to, co se rozpadlo. Ani jedna z těchto cest není snadná a ani jedna nezaručuje štěstí, ale musíte si vybrat.

Ti, kdo se rozhodnou zůstat a pracovat, projdou peklem, z něhož můžete vyjít buď s popelem, nebo se škvárou. Ale někdy z toho popela, pokud do něj kopete ve dvou, vyrostou květiny, které tam před požárem nebyly.

Protože krize je vždycky šance, i když v okamžiku dopadu se toto slovo zdá svatokrádežné. Šance dozvědět se o sobě něco nového, přehodnotit vše, co se zdálo neměnné, a stavět znovu, už s vědomím, kde mohou být miny.

Přihlásit se k odběru: MAXOKVKPřečtěte si také

  • Co se stane, když přestanete srovnávat své vztahy s jinými lidmi: celoživotní experiment
  • Proč mluvit o penězích dříve, než se z nich stane problém: Studené sprchy pro romantiky

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Užitečné tipy a triky pro každodenní život