Od dětství nás učili, že pláč je ostudný, zejména pro muže, ale i pro ženy – že je to slabost, manipulace a ošklivost.
Polykáme slzy, zatínáme zuby, chodíme na záchod, jen aby partner tuto „slabost“ neviděl, uvádí zpravodajka .
Slzy však nejsou slabost, ale prostě fyziologická reakce na silné emoce, způsob, jak uvolnit napětí. Když je skrýváme, skrýváme před partnerem část sebe sama, tu nejskutečnější, nejživější, nejupřímnější.
Pixabay
Výzkumy ukazují, že sdílení emocí, včetně smutku a bolesti, lidi sbližuje více než sdílená radost. Protože v radosti jsme všichni krásní, ale ve smutku jsme skuteční, bez masek a bez obran.
Ten, kdo vidí vaše slzy a neodvrátí pohled, ale obejme vás, skládá zkoušku důvěry, kterou nelze složit jinak. Dokáže, že je připraven být s vámi nejen ve svátek, ale i v nejčernější noci, kdy je uvnitř všechno rozervané.
Psychologové potvrzují: páry, kde je dovoleno před partnerem plakat, mají mnohem hlubší pouto a méně se hádají. Protože není třeba hromadit napětí, když se můžete vyplakat do ramene své milované osoby.Slzy by se ovšem neměly stát nástrojem manipulace, způsobem, jak za každou cenu získat to, co chcete. Když však vycházejí z duše, z bolesti, ze skutečného pocitu, skrývat je znamená okrádat vztah o upřímnost.
Dovolit si plakat před partnerem znamená dovolit si být skutečný, zranitelný, živý. A kdo se k tomu jednoho dne odhodlá, zjistí, že po slzách přichází překvapivá úleva a něha, která tam předtím nebyla.
Přihlaste se k odběru: 
Přečtěte si také
- Proč nás unavují naši blízcí: syndrom emočního vyčerpání
- Jak jeden společný koníček mění vztahy: třetí pilíř síly
