Existuje lidová moudrost: mlčení je zlato, ale ve vztazích se toto zlato často ukáže jako falešné, za kterým se skrývají přestupky.
Když partner po hádce přestane mluvit, nezvedá telefon, přejde do ledového mlčení, bolí to víc než jakýkoli křik, uvádí zpravodaj .
Psychologie tomu říká „stonewalling“ – jeden z nejničivějších způsobů chování v konfliktu. Člověk nejenže mlčí, ale vysílá: ty pro mě neexistuješ, tvá slova jsou prázdná, tvé pocity nejsou důležité.
Pixabay
Ten, kdo čelí tichu, začne bláznit, vymýšlet, kreslit obrazy jeden strašnější než druhý. Mozek nesnese prázdnotu a naplňuje ji těmi nejhoršími scénáři, čímž se ničí zevnitř.
Studie rodinných psychologů potvrzují: páry, kde se mlčení praktikuje jako trest, se rozpadají častěji než ty skandální. Protože skandál je kontakt, byť bolestivý, a mlčení je naprostý rozpad komunikace.
Za ledovou zdí se často neskrývá hněv, ale bezmoc, neschopnost vyrovnat se s emocemi, strach říci zbytečné. To však není možné partnerovi v okamžiku hádky vysvětlit, protože ústa jsou zavřená a srdce přibouchnuté.
Cestou z této pasti je domluvit se předem: můžeme mlčet, ale jen na chvíli, abychom vychladli, ne abychom trestali. Je důležité vrátit se k rozhovoru, i když je to děsivé, i když se nám do toho nechce, protože mlčení léčí jen jednu nemoc: nemoc samotnou.
Láska žije ve slovech, v dotecích, v diskusích, dokonce i v hádkách, ale ne ve vakuu, kde dva lidé jen existují vedle sebe. A ten, kdo si zvolí mlčení jako zbraň, by měl vědět, že tato zbraň zasahuje bez jediné chybičky a nikoho nešetří.
Přihlaste se k odběru: 
Přečtěte si také
- Proč se bojíme skutečné intimity: zeď z cihel, které jsme si sami postavili
- Jak může jeden vtip zachránit hádku: smích je nejlepší zbraní proti hněvu
