Vědci zjistili, jak pomoci tělu zvládat zánět během nemoci.
Vědci zkoumali vliv aminokyseliny methioninu na organismus během nemoci / foto depositphotos.com
Během nemoci začíná v těle nepřehlédnutelný vnitřní boj. A v tomto případě pohoda a budoucí zdraví závisí nejen na tom, jak účinně imunitní systém zničí původce nemoci. Důležité je také to, jak dobře tělo snese zátěž způsobenou nemocí a zda mu jeho vlastní obrana, tedy zánět, nezpůsobí příliš velké škody, uvádí se na webu Scitechdaily.
Výzkumná pracovnice Salkova institutu Janelle Ayresová se domnívá, že není vždy nutné nutit tělo, aby v boji s nemocí „šlo do sebe“. Ve své studii radí inteligentněji nastavit vnitřní rovnováhu těla a pomoci mu. Zánět se tak stane méně sebedestruktivním procesem a spíše zůstane prostředkem řízené obrany.
Zánět a methionin
U mnoha typů infekcí a zranění zánět často rozhoduje o tom, zda se stav člověka zhorší. Zánět hraje důležitou roli v obraně organismu. Signalizuje, že něco není v pořádku, a přitahuje imunitní buňky do postižené oblasti. Nadměrný zánět však může poškodit tkáně a orgány a nakonec se může stát životu nebezpečným.
Protože infekce často vyvolávají silné zánětlivé reakce, vědci zkoumali, zda strava může zánět ovlivnit. Podle Ayresovy studie tělo během nemocí dobře reaguje na jednoduchý doplněk stravy: methionin. Je to aminokyselina, což znamená, že si ji tělo nedokáže samo vyrobit, takže ji musíme přijímat s potravou. Za normálních okolností je jedním z mnoha stavebních kamenů, ale během nemoci se může zaměření na potřeby a metabolické dráhy rychle změnit. K ochrannému účinku došlo proto, že methionin zlepšil filtraci ledvin.
Vědci se zabývají problematikou methioninu:
Proto může methionin podávaný jako cílený doplněk stravy v určitých sitích pomoci organismu přežít kritické období. Metionin není všelék, ale faktem je, že hospodaření organismu s energií a živinami se během nemoci často stává úzkým hrdlem. A pokud nedostatek nebo relativní nedostatečnost spustí řetězovou reakci, výsledek může sklouznout na dva konce stupnice: život nebo smrt.
Nechtějte se přeceňovat
Zánět je imunitní reakce. Signalizuje nebezpečí a poté mobilizuje soubor buněčných a chemických nástrojů. Pokud je zánět příliš silný nebo trvá příliš dlouho, může zároveň zatěžovat vlastní tkáně. V takových případech nemusí být nutně hlavním destruktivním faktorem patogen, ale důsledky imunitní reakce, která ztratila kontrolu.
Výzkum naznačuje, že dostupnost některých živin může ovlivnit, jak nákladný je zánět pro tělo. Pokud má vaše tělo k dispozici správné složky pro opravu a prevenci stresu, máte větší šanci přežít stejnou infekci nebo nemoc. V tomto světle methionin neslibuje tlumení zánětu, ale spíše to, že vaše tělo bude lépe snášet zátěž zánětlivého stavu.
Co to znamená v praxi?
Je důležité si uvědomit, že tyto výsledky byly získány během kontrolovaných experimentů a na konkrétních modelech a každodenní aplikace vždy vyžaduje opatrnost. Nicméně hlavní poučení je jasné: během nemoci nezáleží jen na lécích a odpočinku, ale také na „zásobě paliva“ a schopnosti regenerace organismu. V rámci toho může dobře zvolená teorie doplňků stravy podpořit zotavení, zejména pokud je jich cílený nedostatek nebo zvýšená poptávka.
Tyto doplňky však nemusí být prospěšné pro každého. Proto by se k suplementaci methioninem (stejně jako k jakékoli jiné aminokyselině) mělo přistupovat individuálně, po konzultaci s odborníkem, zejména pokud máte chronické onemocnění, speciální dietu nebo užíváte léky.
Jak může spánek odhalit nemoci
Připomeňme si, že časný rozvoj nemoci mohou signalizovat špatné sny. Vědci dospěli k závěru, že noční můry vypovídají o snaze mozku varovat před poruchami v těle. Takovým snům se říká „předjaří“, protože se objevují v době, kdy se ještě neprojevily jiné příznaky nemoci.
