Mnoho lidí s pylovou alergií začne užívat antihistaminika až poté, co rostliny již odkvetou, což vede ke zhoršení jejich zdravotního stavu. Upozorňuje na to praktická lékařka britské Národní zdravotní služby Nighat Arifová. Její slova cituje deník Bristol Post.
Podle odbornice budou léky na alergii působit mnohem účinněji, když bude koncentrace pylu v ovzduší minimální.
„Je lepší připravit tělo předem pomocí antihistaminik, než se snažit bojovat s příznaky. Je také vhodné předem sledovat pylovou předpověď a mít po ruce potřebné léky,“ upozorňuje Arif.
V období maximálního kvetení odborník také doporučuje potírat nosní dírky a okolí nosu vazelínou.
„Vazelína vytvoří bariéru a zachytí pyl dříve, než se dostane do nosních dírek,“ vysvětluje odborník.
Další radou je věnovat pozornost svému okolí. Terapeutka radí, abyste ve dnech s vysokou koncentrací pylu měli zavřená okna a denně otírali povrchy vlhkým hadříkem s antiseptickým přípravkem. Tento způsob čištění zabrání rozptylu pylových částic do ovzduší. Nedoporučuje se také nechávat svrchní oblečení na židlích, protože může být nositelem alergenů.
Podle lékaře může kombinace těchto metod snížit intenzitu příznaků, zlepšit spánek, zmírnit kýchání, slzení a ucpání nosu.
