Tento nekonečný cyklus nakupování a vyhazování potravin není jen špatným zvykem, ale odrazem vašeho vnitřního světa.
Všichni máme jen dobré úmysly, když se každý týden vydáváme do obchodu s potravinami, abychom se zásobili potřebnými potravinami a zbožím. Někteří si hned dopředu udělají seznam, aby toho nenakoupili příliš mnoho, zatímco jiní se zásobí špenátem, bobulemi, paprikami a možná i něčím ambiciózně zdravým, jako je lilek nebo cuketa.
Lidé obvykle mají plán, jak zakoupené potraviny zařadí do svých snídaní, obědů a večeří. Jakmile však přijdou domů a vše uklidí, zasáhne život a všechny tyto zdravé potraviny se nakonec zkazí, než se k nim dostanou, píše Your Tango.
Přestože si uvědomují, že se to stává téměř při každém nákupu, stále kupují stejné výrobky pokaždé, když se vrátí do obchodu. Odhaduje se, že každá sedmá domácnost se potýká s nedostatkem potravin nebo má problémy s přístupem k cenově dostupným a výživným potravinám, a proto vyhazování potravin není nikdy příjemné.
Lidé, kteří do tohoto cyklu upadají týden co týden, však mají tendenci mít určité osobnostní rysy. To, jak nakupujeme potraviny, vypovídá o tom, jak se vnímáme a kým chceme být, více, než bychom si chtěli připustit.
Lidé, kteří si každý týden kupují čerstvé ovoce a zeleninu jen proto, aby se jim zkazily dříve, než je snědí, mají téměř vždy těchto 11 osobnostních rysů.
Jsou hluboce optimističtí
Každá cesta do obchodu s potravinami může těmto lidem připadat jako nový začátek. Skutečně věří, že tento týden budou tím člověkem, který si koupenou okurku skutečně nakrájí na plátky, aby ji snědl, a nebude se dívat, jak se kazí. Vcházejí do obchodu a přemýšlejí o možnostech pokrmů, které tento týden připraví a snědí.
„Lidé s optimistickým pohledem na svět jsou lépe připraveni na životní potíže, protože mají tendenci považovat neúspěchy za dočasné a řešitelné, nikoliv za katastrofické,“ poznamenala psycholožka Jessica Koehler, PhD.
Právě optimismus je nutí věřit, že tentokrát to bude jiné. Také si upřímně věří do budoucna. Věří, že v budoucnu budou mít dostatek motivace, aby si ke svačině umyli hroznové víno a do omelety si přidali špenát, aby správně začali svůj den. V daném okamžiku se to nezdá nereálné. Naopak to vzbuzuje naději.
Snaží se být zdravější
Každou návštěvu obchodu vnímají jako příležitost sladit své návyky s tím, kým skutečně chtějí být. Neberou si salát jen z velké lásky k němu. Podle Pew Research Center přibližně polovina Američanů (49 %) tvrdí, že jsou si extrémně nebo velmi jistí, že vědí, jaké potraviny jsou pro ně dobré.
Berou si potraviny, které jim prospějí, protože to představuje skutečnost, že se snaží pečovat o své tělo. V tuto chvíli se rozhodnou být raději trochu uvědomělejší, než aby si impulzivně koupili něco nezdravého. Jsou to lidé, kteří si všimnou, když si za týden objednají příliš mnoho UberEats nebo když po práci necvičili a příliš dlouho seděli.
Snaží se za to nést odpovědnost, což ještě zhoršuje situaci, když se jim nakoupené jídlo zkazí dřív, než stihnou tyto návyky uvést do praxe. Chtít být zdravější a být schopen se v tom podporovat jsou dvě různé věci. Život je může zahltit, a než se nadějí, už vyhazují nespotřebované ovoce a zeleninu.
Jejich rozvrhy jsou vždy příliš napjaté
I když jejich kalendář vypadá týden co týden nabitý, v jejich hlavách se zdá, že se vše dá zvládnout. Alespoň když nakupují potraviny. Představují si, kolik produktivního času stráví v kuchyni a kolik zdravých večeří připraví ze zeleniny, která skončí v jejich košíku. Ale v jejich dnech málokdy zbývá volné místo.
„Chronická zaneprázdněnost může způsobit, že si svůj rozvrh sestavíte tak, že vám nezbude žádný prostor pro sebe. Problém je, že čím déle člověk v tomto stavu autopilota pokračuje, tím více se zvyšuje jeho utrpení, protože člověk v neustálém pohybu má jen málo času přemýšlet o skutečné bolesti a přemýšlet, proč jsem vlastně tak zaneprázdněný,“ vysvětluje psychoanalytička Kristen Beasley, PhD.
Je tu práce, a pak jsou tu domácí práce, které je možná třeba vyřídit po práci, než se dostanete domů, a péče o další povinnosti, které stojí v cestě skutečnému vaření. Vaření čerstvých potravin se stává nemožným. Nakonec to vypadá jako další položka na už tak dlouhém seznamu úkolů. Když jste už tak napjatí k prasknutí, zkažené jídlo v lednici je jen dalším důsledkem.
Jsou emocionálně idealističtí
Když tito lidé nakupují potraviny, představují si, že konečně převzali kontrolu nad svým životem. Vidí se, jak myjí ovoce a krájejí si ho na svačinu nebo jak si konečně připravují cuketové těstoviny k večeři podle receptu, který mají už měsíce na Pinterestu. Je to typ člověka, který má tendenci vázat emoce na své pravidelné rutiny.
Gottmanova certifikovaná terapeutka Kim Lampsonová, PhD, vysvětlila, že pokud jsou očekávání příliš vysoká nebo nereálná, často vzniká velká propast mezi očekáváním a realitou. Problém se ukáže být v tom, že představa v jejich hlavě se zcela neshoduje s reálným životem.
Neberou v úvahu, kolik energie jim po stresujícím dni může ve skutečnosti zbýt, a nedostatek motivace vůbec otevřít ledničku, natož z těchto potravin vařit. Namísto inspirace se nyní cítí přetažení.
Trpí únavou z rozhodování
Možná začnou nakupovat s dobrými úmysly, ale než dojdou do oddělení ovoce a zeleniny, jejich mozek už je pěkně unavený. Většinu dne strávili tím, že se museli neustále rozhodovat – ať už v práci, nebo v osobním životě. Každé rozhodnutí podkopává jejich mentální kapacitu pro přijímání nových rozhodnutí.
Nákup čerstvého ovoce a zeleniny se zdá být rozumnou volbou, ale právě ve fázi realizace tito lidé obvykle začnou váhat. Najednou se začnou spoléhat na jídla, jejichž příprava je pohodlnější, místo aby využili nakoupené produkty. Nakonec cyklus pokračuje týden co týden, bez ohledu na to, jak moc se snaží tento zvyk překonat.
Nejsou schopni začít a udržet si motivaci
Tito lidé mohou nakoupit celou řadu čerstvých produktů a představit si týdenní vyvážené stravování. Ale samotné uskutečnění tohoto plánu se zdá být celou cestou. Není to tak, že by nechtěli jíst dobře nebo nevyužívat své suroviny; potřebují jen motivaci, aby mohli začít.
Dokud ji nemají, zelenina jen leží v lednici, dokud není čas ji vyhodit, protože se zkazila. Všechno to přemýšlení nakonec stojí v cestě. Chtějí mít všechno dokonalé ještě předtím, než začnou, a kvůli tomu jim začátek procesu připadá spíše jako celý projekt než jako jednoduchý úkol.
Jsou to snadní perfekcionisté
Chtějí, aby jejich jídlo vypadalo a chutnalo určitým způsobem, což často začíná nákupem čerstvých a kvalitních produktů. I při nejlepších úmyslech ovlivňuje strach z toho, že uvaří něco špatně, nebo z možnosti, že se pokrm nepovede nejlépe, to, zda zakoupené produkty skutečně použijí.
Velmi jim záleží na tom, aby vše bylo dokonalé, i když je to téměř vždy nemožné. Tato vlastnost nechtěně přispívá k tomu, že se potraviny zkazí dříve, než je stihnou použít.
Mají sklon k impulzivním nákupům
Ať už je jejich motivace při vstupu do obchodu jakákoli, tito lidé k němu obvykle přistupují tak, že plánování kombinují s jistou dávkou spontánnosti. Odhaduje se, že 84 % všech nakupujících alespoň jednou uskutečnilo impulzivní nákup, ať už šlo o potraviny, nebo něco složitějšího, jako jsou šperky. Ti, kteří nestihnou spotřebovat své výrobky dříve, než se zkazí, mohou mít v ruce seznam, ale nějakým způsobem odejdou s několika položkami navíc, které na seznamu nebyly.
Například s novou zeleninou, kterou nikdy předtím nezkusili, ale přesvědčili se, že ji musí koupit. Představují si, jaká jídla by z ní mohli připravit, a nadšení z nákupu někdy převáží nad jejich skutečnými úmysly připravit potraviny, než se zkazí.
Jsou trochu zapomnětliví
Možná nakoupí čerstvé produkty a budou se těšit, že je později uvaří, ale někde mezi vykládáním pytlů do lednice a průběhem týdne zapomenou, že tam ty produkty vůbec jsou. Není to proto, že by se snažili být nedbalí. Jde jen o to, že jejich mozek má tendenci žonglovat s tolika věcmi najednou.
Nákupy nezapomínají záměrně, prostě jim vypadnou z dohledu. Mohou dokonce otevřít ledničku, podívat se na ně a v duchu si poznamenat, že to uvaří později. Pak ale zase zapomenou a potraviny teď putují rovnou do koše.
Mají sebeuvědomění
Přestože se jim to může stávat často – když stojí skloněni nad odpadkovým košem a čistí plíseň z nádoby se zeleninou, kterou přísahali, že spotřebují -, stále se tomu mohou smát. Vědí, že často nakupují víc, než mohou reálně sníst. Nesnaží se to popírat nebo předstírat, že se to nestalo. Dokážou v sobě rozpoznat vzorec, aniž by se odsuzovali.
Studie z roku 2023 zjistila, že sebeuvědomění pomáhá předcházet pocitu stresu ze života a vyhnout se depresi nebo nadměrné úzkosti. Tito lidé si uvědomují, že v jejich jednání není nějaká vrozená chyba. I když výsledky nejsou dokonalé, snaží se je upravit tak, aby už nemuseli neustále vyhazovat jídlo.
Finančně doufají v to nejlepší
Tito lidé věří, že nákup čerstvých produktů je rozumná a zodpovědná volba. I když vědí, že se část z nich nakonec zkazí. Vnímají to jako investici do svého zdraví a cílů, které mohou mít. Doufají, že nakupování většího množství potravin namísto hotových obědů nebo objednávání jídla s sebou znamená, že v dlouhodobém horizontu ušetří peníze.
I když se tyto potraviny nakonec zkazí, samotný akt nakupování stále vnímají jako malý krok správným směrem k lepším finančním návykům. Samozřejmě je vždy co zlepšovat, ale jejich myšlenky se stále ubírají správným směrem.
Všechny vaše údaje jsou v ohrožení: hesla, historie prohlížeče, osobní fotografie, bankovní karty a další osobní údaje budou použity…
