S přibývajícím věkem se začíná snižovat strukturální složitost a uspořádání našeho mozku.
Lidé se snažili identifikovat různé ptáky / foto My
Pozorování ptáků je více než jen příjemný způsob trávení času. Studie naznačuje, že profesionální dovednosti pozorovatelů ptáků mění mozek způsobem, který může pomoci zpomalit úbytek kognitivních funkcí související s věkem. O tom píše discoverwildlife.
Upozorňuje se, že neurobiologové již věděli, že získávání nových dovedností mění mozek. Například učení se novému sportu nebo jazyku vede k mírným změnám v činnosti a struktuře mozku.
Aby zjistil, zda pozorování ptáků ovlivňuje mozek, provedl Eric Wing z York University v Kanadě skenování mozku lidí, kteří se snažili identifikovat různé ptáky. Účastníci byli z různých místních klubů pozorovatelů ptáků a outdoorových nadšenců, ale 29 z nich byli zkušení pozorovatelé ptáků a 29 začátečníci. Obě skupiny si byly podobné věkem, pohlavím i vzděláním.
Nejprve viděli obrázek ptáka. Poté měli určit stejného ptáka mezi mnoha podobnými druhy. Učinili 72 pokusů o identifikaci 18 různých druhů ptáků, včetně šesti domácích a 12 cizokrajných. V článku se uvádí: „Všichni ptáci se vyskytují na území České republiky:
„Jak se dalo očekávat, experti si v určování ptáků, zejména těch původních, vedli lépe než nováčci. To se shodovalo se zvýšenou aktivitou ve třech oblastech mozku, o nichž je známo, že se podílejí na zpracování vizuálních informací, pozornosti a pracovní paměti (která nám pomáhá uchovávat a zpracovávat informace po krátkou dobu). Stejné tři oblasti byly také strukturálně hustší a složitější.“
Celkově to naznačuje, že proces učení se určování ptáků a následné procvičování této dovednosti vede v průběhu času ke změnám v mozku.
Důležité je, že s přibývajícím věkem se začíná snižovat strukturální složitost a uspořádání našeho mozku. Tento trend byl pozorován jak u expertů, tak u začínajících ptáků, ale u expertů byl méně výrazný.
„To naznačuje možné zpomalení úbytku kognitivních funkcí souvisejících s věkem,“ tvrdí Wing a jeho kolegové ve své studii, publikované v časopise Journal of Neuroscience.
Jinými slovy, učení se dovednostem z pozorování ptáků může být prospěšné pro kognitivní schopnosti s přibývajícím věkem.
Studie podporuje myšlenku, že úkoly, které vyžadují duševní úsilí, pomáhají rozvíjet kognitivní rezervy – schopnost mozku dobře fungovat navzdory stárnutí nebo poškození.
Zprávy o zdraví
Vědci z univerzity v jižním Dánsku nedávno provedli studii, jejímž cílem bylo zjistit, zda podobnou reakci může vyvolat i samotné jídlo. Místo snížení teploty vědci snížili množství některých živin ve stravě a pečlivě měřili reakci organismu v kontrolovaných podmínkách.
