Recept na netradiční omeletu / Koláž: My, foto: screenshoty z videa
K snídani si vždycky můžete udělat míchaná vajíčka. Pokud vás ale tento klasický pokrm nudí a máte na jeho přípravu jen 5 minut, můžete si udělat skvělou omeletu s tuňákem.
My se dozvěděl, že chutný snídaňový recept ukrajinské blogerky Anny z TikToku vyžaduje minimální úsilí.
Tuňáková omeleta – recept
Ingredience
- Vejce 2 ks
- Tuňák v konzervě ve vlastní šťávě 70 g
- Cherry rajčata 2-3 ks
- Kukuřice 50 g
- Suluguni nebo mozzarella 20 g
- Zelenina
- Olej na smažení 1 lžička.
Vejce rozklepněte do mísy, přidejte koření, bylinky podle chuti a tuňáka. Vejce rozšlehejte a nalijte do vymaštěné pánve.
Na jednu část omelety položíme nakrájená rajčata a kukuřici, vše posypeme strouhaným sýrem. Když je omeleta hotová, přeložte ji na polovinu.
Dobrou chuť!
Podívejte se na video, jak si připravit proteinovou snídani za 5 minut:
O zdroji: gotuyemo_v_kayf
gotuyemo_v_kayf je TikTok stránka ukrajinské blogerky Anny, která vypráví o snadných, rychlých a chutných receptech na každý den. Blogerka provozuje také kanál na YouTube Gotuyemo_v_kayf, který odebírá více než 7 tisíc uživatelů.
Pokud si všimnete chyby, zvýrazněte potřebný text a stisknutím Ctrl+Enter informujte redakci.
