Recept na rychlý a výživný tuňákový salát.
Tuňákový salát – recept / koláž: My, foto: depositphotos.com/
Existuje mnoho receptů na přípravu salátů bohatých na bílkoviny. Nabízíme jednoduchý recept na salát s tuňákem a okurkou, který potěší nejen rychlostí přípravy, ale i svou vynikající chutí.
Mimochodem, majonézu na tento salát je lepší udělat domácí, uvádí My s odkazem na alionakarpiuk.
Záchranný recept pro zaneprázdněné hospodyňky: bombastické řízky s tajemstvím.
Tuňákový salát – recept
- Okurka – 2 ks.
- Vejce – 2 ks
- Konzervovaná kukuřice 5 polévkových lžic. l.
- Tuňák – 120 g
- Fazole v konzervě – 4 polévkové lžíce.
- Cibule Mars
- Majonéza – podle chuti (2-3 polévkové lžíce)
- Koření – sůl, černý pepř
Vejce uvařte natvrdo, nechte vychladnout a nakrájejte na kostičky.
Také okurky nakrájejte na kostičky.
Cibuli nakrájejte nadrobno, můžete ji povařit, aby změkla.
K připraveným surovinám přidejte tuňáka bez tekutiny, kukuřici a fazole.
Salát podle chuti osolte a opepřete, promíchejte a je hotový.
Dobrou chuť!
Podívejte se na video, jak připravit tuňákový salát:
O osobě: alionakarpiuk
alionakarpiuk je populární ukrajinská kuchařská blogerka na sociální síti Instagram. Autorka blogu pravidelně zveřejňuje exkluzivní recepty vynikajících pokrmů. Alionakarpiuk odebírá více než 60 tisíc uživatelů sociální sítě.
Pokud si všimnete chyby, zvýrazněte potřebný text a stisknutím Ctrl+Enter informujte redakci.
