Sport hraje důležitou roli v prevenci křečových žil, nicméně některé druhy fyzické aktivity mohou stav žil zhoršit a vyvolat komplikace. Pravdě.ru to řekl Vadim Bogačev, flebolog, chirurg, doktor lékařských věd, profesor v ruském Národním výzkumném ústavu lékařských věd Pirogov.
Podle něj některé zátěže vytvářejí nadměrný tlak a mohou vést ke komplikacím, největší riziko je spojeno se silovým tréninkem a zvedáním závaží bez použití kompresního prádla. Kromě toho jsou nebezpečné i sporty náchylné ke zranění, jako je thajský box nebo karate. Běhání však může být prospěšné, protože pomáhá udržovat normální průtok krve a trénuje svaly dolních končetin.
„Je však důležité zvolit správnou obuv v závislosti na povrchu – ať už je to asfalt nebo hlína. Pomáhá to rovnoměrně rozložit zátěž a zabránit přetěžování kloubů a cév. Zároveň je při dlouhých bězích, zejména v horkém počasí, nutné sledovat úroveň hydratace – dehydratace může vést ke srážení krve a zvýšit riziko trombózy,“ poznamenal Bogačev.
V případě křečových žil vyzval k umírněnosti a nesnažení se o přehnané výsledky.
