OCD přehlíží běžné lidské chyby a zveličuje maličkosti.
Odborník vysvětlil, co je ROCD / foto pxhere.com
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) může výrazně ovlivnit nejen každodenní život, ale i milostné vztahy.
Podle psycholožky Karen Cassidayové existuje samostatná forma této poruchy – takzvaná OCD související s romantikou (ROCD), která způsobuje, že člověk neustále pochybuje o svém partnerovi a o svých vlastních pocitech. Odbornice uvádí, že lidé s tímto typem OCD se často fixují na myšlenku: „Co když to není ten pravý?“. Tyto pochybnosti se mohou stát obsedantními a vést k trvalým rozchodům s následným opětovným shledáním.
Jedním z klíčových příznaků ROCD je zaměření na imaginární scénáře spíše než na skutečné události. Osoba si začíná konstruovat znepokojivé scénáře typu „co kdyby?“. Například: Co když vás partner v budoucnu zklame nebo se ukáže, že je „ten špatný“. Takové myšlenky se nezakládají na faktech, ale pouze zvyšují úzkost.
OCD také způsobuje přeceňování důležitosti drobností. Drobné site, jako je zmeškaná zpráva nebo únava partnera, mohou být interpretovány jako vážné problémy ve vztahu. V důsledku toho jsou běžné lidské chyby vnímány jako příznaky „špatného“ partnera nebo špatných rozhodnutí.
Další charakteristikou je touha po dokonalosti. Člověk nedokáže přijmout přirozené chyby partnera nebo dočasné potíže ve vztahu, protože OCD prosazuje myšlenku, že láska musí být bezchybná.
Kromě toho porucha často vyvolává neustálé hledání potvrzení. Člověk se může svého partnera znovu a znovu ptát na jeho pocity, analyzovat site nebo hledat rady u druhých ve snaze získat ujištění:
„OCD způsobuje, že hledáte ujištění tím, že se partnera ptáte na jeho úmysly – co tím skutečně myslel nebo co by mohl udělat v budoucnu.“
Psycholožka zdůrazňuje, že obsedantní pochybnosti bez reálného základu mohou poškodit váš vztah, proto se vyplatí navštívit terapeuta, který pracuje s OCD, zejména s využitím kognitivně-behaviorální terapie nebo expozice s technikami prevence reakcí. To pomůže vymanit se z cyklu vtíravých myšlenek a obnovit zdravý smysl pro vztah.
Již dříve nabídla manželská a rodinná terapeutka Courtney S. Bateyová důležitou radu pro lidi, kteří hledají vztah.
