Foto: z veřejných zdrojů
Starý zubní kartáček je nejen neúčinný, ale i nebezpečný pro sklovinu a dásně
Pokud váš zubní kartáček „žije“ už půl roku ve sklenici, máme pro vás špatnou zprávu. Starý zubní kartáček není jen neúčinný, ale i nebezpečný pro vaši sklovinu a dásně.
Víme, že zuby byste si měli čistit dvakrát denně, vždy alespoň dvě minuty. Je tu však ještě jeden důležitý detail, který mnoho lidí ignoruje – pravidelná výměna zubního kartáčku. Podle Clevelandské kliniky byste měli zubní kartáček měnit každé tři až čtyři měsíce, a to je minimum.
I když kartáček po každém použití důkladně opláchnete, stejně se časem stane domovem bakterií a ztrácí na účinnosti.
Kdy je přesně čas na výměnu kartáčku
Zaměřit se pouze na barvu štětin není nejlepší strategie. Lepší je dát si do kalendáře připomínku. Existují však situace, kdy můžete potřebovat vyměnit kartáček dříve než za tři měsíce:
- Štětiny se rozcuchaly nebo zdeformovaly;
- jste prodělali chřipku, bolest v krku nebo jinou infekci;
- kartáček vám spadl do záchodu nebo jste ho nechali delší dobu v uzavřeném pouzdře;
- byl rozkousán domácím zvířetem;
- se „válela“ v tašce bez ochrany.
Starý kartáč není jen estetický problém, ale i bezpečnostní.
Proč je starý kartáč problém
Ukrývá bakterie
Naše ústa jsou celým mikrokosmem. Některé bakterie jsou prospěšné, jiné ne. A ty se snadno usazují na štětinách.
Pouhé opláchnutí vodou bakterie zcela neodstraní. Pokud jste byli nemocní, bakterie a viry mohou na kartáčku zůstat i po uzdravení a potenciálně přispět k opětovné infekci. Proto zubaři doporučují vyměnit kartáček ihned po nemoci.
Hůře se vám čistí zuby
Štětiny se časem opotřebovávají. Tisíce pohybů tam a zpět každý den způsobují, že kartáček ztrácí svůj tvar:
- plak se hůře odstraňuje;
- zvyšuje riziko vzniku zubního kazu;
- může se objevit zánět dásní.
Také strniště může být příliš agresivní.
Může poškodit zubní sklovinu a dásně
Když jsou štětiny opotřebované, lidé si často nevědomky začnou čistit zuby silněji. Nadměrný tlak a hrubé štětiny mohou být:
- Poškodit sklovinu;
- způsobují citlivost zubů;
- způsobují ústup dásní – když se dáseň odtahuje od zubu.
A to už není kosmetický problém, ale problém zubní.
Elektrické kartáčky
Může se zdát, že elektrické kartáčkové hlavy vydrží déle, ale není tomu tak. Přestože jsou rotační a technologicky vyspělé, opotřebovávají se stejně rychle jako běžné kartáčky. A stejně tak se na nich hromadí bakterie.
Doporučení je stejné: měňte je každé 3-4 měsíce.
Jak prodloužit životnost kartáčku
Chcete-li zajistit, aby kartáček „žil“ naplno a nedocházelo k jeho předčasnému opotřebení:
- ukládejte jej ve svislé poloze;
- nenechávejte pouzdro stále zavřené;
- po použití důkladně opláchněte;
- s nikým se o něj nedělte;
- při čištění příliš netlačte.
Zapište si datum výměny fixem na pero nebo si nastavte připomenutí v chytrém telefonu.
Výměna zubního kartáčku každé tři až čtyři měsíce zní poměrně jednoduše. Avšak právě tento zvyk může mít významný vliv na zdraví vašich zubů a dásní. Čerstvý kartáček je:
- účinnější čištění;
- nižší riziko vzniku zubního kazu;
- zdravé dásně;
- méně bakterií.
Utrácíme peníze za kosmetiku, péči o pleť a vlasy, ale zapomínáme, že součástí našeho stylu a sebevědomí je také náš úsměv. Někdy je nejlepším vylepšením krásy právě nový zubní kartáček.
