Jsme posedlí hledáním někoho, kdo je jako my.
Někoho, kdo bude sdílet náš vkus, postoje, zvyky a dokonce i nedostatky, píše zpravodaj .
Studie vědců z Washingtonské státní univerzity obrací tento obraz naruby . Ukazuje se, že celková úroveň vřelosti a péče mezi partnery je důležitější než to, jak moc jsou si podobní ve způsobu vyjadřování těchto emocí.
Pixabay
Corey Floyd a jeho kolegové provedli průzkum u 141 párů a zjistili, že i když je jeden z nich emotivní a druhý rezervovaný, cítí se šťastnější než pár, kde oba zachovávají chladnou . Nejde tedy o náhodu, ale o množství lásky, které umíte dát.
Vřelá atmosféra tvoří právě tu „rezervu dobré vůle“, která pomáhá zmírňovat konflikty . Když víte, že jste milováni, drobné domácí hádky už nejsou katastrofou.
Léta hledáme nejen někoho, kdo vypadá podobně, ale dokonale podobného. Sestavujeme dotazníky, chodíme na rande, vyřazujeme „nevhodné“.
Psycholog však vysvětluje: ve fázi zamilovanosti mozek vypíná kritické myšlení, vidíme jen výhody. Může to trvat od šesti měsíců do dvou let.
A pak přichází próza života. Všimnete si, že váš partner neodkládá víčko od zubní pasty, v noci chrápe nebo příliš hlasitě telefonuje. A tady už vás náhoda postav nezachrání.
Další věcí, která zachraňuje, je schopnost projevovat něhu přesně tak, jak to vaše konkrétní osoba potřebuje. Podle psychologů funguje personalizovaná péče účinněji než jakékoli univerzální recepty.
Někdo potřebuje slova povzbuzení, někdo patnáct minut kvalitního času bez telefonů. Třetí potřebuje dotek, ale jen v pomalém tempu a při tlumeném světle.
Psycholožka Leah Leeová doporučuje objímat se, držet se za ruce a líbat se v průběhu dne bez jakéhokoli důvodu. Tyto činnosti stimulují syntézu oxytocinu, hormonu důvěry a náklonnosti.
Doteky mají dokonce analgetický účinek. Radost z přítomnosti milované osoby je tak silná, že fyzický kontakt snižuje stres a bolest.
Studie německých vědců, která trvala 13 let a zahrnovala více než 7 tisíc párů, ukázala ještě kurióznější věc . Lidé, kteří přestanou sledovat, „kdo komu co dluží“, se stávají šťastnějšími.
Ti, jejichž sklon k počítání klesal pomaleji, ztráceli spokojenost ve vztahu rychleji . Dokonce i krátkodobé zvýšení „transakčního myšlení“ snižovalo spokojenost – jak v daném okamžiku, tak o dva roky později.
„Naše výsledky ukazují: když se lidé začnou soustředit na to, aby byly věci „férové“, jejich vztahy se postupně zhoršují,“ vysvětlil autor studie Heen Gideon Pak .
Zajímavé je, že podobnost mezi partnery v tomto měřítku nebyla prospěšná. Pokud byl jeden z nich náchylný ke kalkulaci „dlužno je dáno“, spokojenost v páru klesala bez ohledu na to, zda druhý sdílel takové názory.
Láska nežije podle účetních knih. Péče a štědrost posilují vztahy, zatímco neustálé očekávání recipročních gest nenápadně podkopává důvěru a vřelost .
Až tedy budete příště hodnotit novou známost na téma „naše – ne naše“, pamatujte: důležitější není shoda vašeho vkusu, ale to, zda umí být prostě nablízku. Teplé. Skutečný. Bez kalkulačky v hlavě.
Protože ani dokonalá podoba vás nezachrání před tím, abyste spolu byli sami. Ale upřímná vřelost zahojí i ty nejhlubší rány.
Přečtěte si také
- Jak se naučit důvěřovat po zradě: plán od psychologa, který funguje
- Proč tolerujeme, co nemůžeme tolerovat: psycholog o ceně, kterou platíme za iluzi lásky
