Zvýšená hladina cukru v těle často vůbec nevzniká v důsledku nadměrné konzumace sladkostí. V rozhovoru pro Life.ru to řekl Eškin Muradov, endokrinolog z kliniky Semeynaya.
Odborník zdůraznil, že vysoká hladina glukózy může přetrvávat, i když člověk zcela odmítá konzumaci cukru. Napomáhá tomu dlouhodobý stres a silné vzrušení, doprovázené uvolňováním stresových hormonů – kortizolu a adrenalinu.
Jedním z rizikových faktorů je nedostatek pohybové aktivity, upozornil lékař. Při nedostatečné fyzické aktivitě tělo hůře vstřebává glukózu, což snižuje účinnost inzulínu a zvyšuje koncentraci cukru v krvi.
Významný vliv má také výživa. Nerozumná strava, zejména ta, která obsahuje velké množství rychle stravitelných sacharidů (např. bílá mouka, výrobky z mouky, zpracované potraviny), přispívá k rychlému vzestupu hladiny glukózy v krvi i přes absenci přímo přidaného cukru, dodal Mudov.
Střevní dysbióza narušuje rovnováhu prospěšných bakterií, které ovlivňují vstřebávání živin a přispívají ke zvyšování hladiny glukózy v krvi.
