Zvykli jsme si myslet, že šťastné manželství je výsledkem titánského úsilí, kompromisů a nekonečného „investování“.
Psychoterapeut však navrhuje podívat se na to z druhé strany: všechna ta vědomá práce se často ukáže jako zbytečná, pokud se nepodíváte do nevědomí, uvádí zpravodaj .
Vztahy jsou skutečně práce, ale ne na páru, ale výhradně na nás samotných. Faktem je, že naše psychika je rafinovaně uspořádaná: v páru si vždy přímo či nepřímo přehráváme scénáře z vlastního dětství.
Můžete se snažit, jak chcete, být pozorní a starostliví, ale pokud ve vás sedí nezpracované trauma, budete svého partnera nevědomky provokovat k chování známému z dětství. Žena, která byla odmítnuta, i když má vřelého a přijímajícího manžela, si najde způsob, jak se cítit nechtěná.
Nevědomí má obrovskou moc, a proto praktiky mindfulness a pozitivního myšlení často selhávají. Ke změně nedojde, když se začneme chovat novým způsobem, ale když se začneme cítit jinak.
Pokud se přestanete hrabat v sobě a přestanete se například jen urážet, problém nezmizí – jen se stáhne do suterénu psychiky a skrytě otravuje vztahy. Co se stane, když přestanete „tvrdě pracovat“ na poli vztahů a zaměříte se na sebe?
Začne to nejzajímavější: přestanete od partnera vyžadovat plnění rodičovských rolí. Dovolíte si onen velmi zdravý regres, kdy můžete být slabí, aniž byste se báli, že budete odmítnuti, aniž byste se pro někoho stali přísným rodičem nebo věčným dítětem.
Místo toho, abyste se snažili svého partnera předělat nebo se mu přizpůsobit, začnete řešit své vlastní vnitřní konflikty.
Je to dlouhá cesta, která často vyžaduje pomoc terapeuta, ale vede ke skutečné intimitě, kdy se dva lidé nesnaží jeden druhého doplňovat, ale jednoduše si užívají toho, co jsou. Jakmile přestanete na vztahu pracovat, začnete v něm konečně žít.
Přečtěte si také
- Proč některé hádky lásku posilují, zatímco jiné vztah ukončují: vědecký pohled na umění skandálu
- Proč hledáme „svého muže“, když je důležitější najít někoho jiného: vědecký objev, který vše mění.
