Často zaměňujeme hřejivost navyklé existence s hlubokým citem.
Psycholog navrhuje upřímně si odpovědět na otázku: Jak se budu cítit, když mě partner na delší dobu opustí, uvádí zpravodaj .
Úleva? Svobodu? Nebo akutní stesk a přání, aby se vrátil dřív? Odpověď na tuto otázku často odhalí pravdu, kterou se tak usilovně snažíme skrýt za domácí práce a společné půjčky.
Pixabay
Odborník vysvětluje: Zvyk ve vztazích je především předvídatelnost. Pro mozek je energeticky výhodnější nechat věci tak, jak jsou, než plýtvat zdroji na změny.
Nezůstáváme proto, že milujeme, ale proto, že je to jednodušší. Nemusíme nikomu nic vysvětlovat, dělit se o majetek, hledat si nové bydlení a zvykat si na samotu.
Po návalu hormonů se vášeň přirozeně mění z jasného ohně na teplá kamna. A to je normální. Měli byste být znepokojeni, pokud ani toto teplo nezůstane.
Psycholog vysvětluje: ve fázi zamilovanosti mozek vypíná kritické myšlení, vidíme jen výhody. Může to trvat od šesti měsíců do dvou let.
A pak přichází próza života. Všimnete si, že váš partner neodkládá víčko od zubní pasty, v noci chrápe nebo příliš hlasitě telefonuje.
Tady se prověřuje to, co jste mezi sebou měli. Láska, nebo iluze? Je psychika připravena přijmout skutečného člověka se všemi jeho nedokonalostmi?
Psychologové rozlišují několik stadií vztahu: zamilovanost, ranou náklonnost, krizi a hlubokou náklonnost. Skutečná láska podle mnoha odborníků vzniká až v poslední fázi.
Je to okamžik, kdy svého partnera znáte, viděli jste ho ve vzteku, ve slabosti, v nemoci. A přesto se rozhodnete být tu pro něj. Ne ze strachu z osamělosti, ale proto, že je s ním lépe.
Jak ale rozeznáte hlubokou náklonnost od návyku na past? Existují ukazatele: pokud jste se přestali dělit o intimní věci, pokud vás nezajímá jeho názor, pokud je v něm méně radosti než podráždění, je to červená vlajka.
Sociolog ve své knize „Manželství: Příběh o tom, jak láska zvítězila nad manželstvím“ ukazuje: dříve lidé vstupovali do svazku z vypočítavosti a láska byla vzácným štěstím. Dnes od svého partnera vyžadujeme nemožné.
Musí být zároveň milencem, nejlepším přítelem, finančním partnerem i terapeutem. Takový multitasking nikdo nezvládne. Takže zklamání je nevyhnutelné.
A zde je důležité pochopit: zklamání není konec lásky. Je to konec iluzí. A je na nás, jak s touto pravdou naložíme.
Psycholog radí nedělat ukvapená rozhodnutí. Před ukončením vztahu stojí za to analyzovat: možná nejde o nedostatek citů, ale o vaše osobní vyhoření nebo krizi.
Únavu ze života často zaměňujeme za únavu z partnera. Svou vnitřní prázdnotu přisuzujeme svému druhému protějšku. A odcházíme, jen abychom znovu a znovu šlapali na stejné hrábě.
Proto se předtím, než dáte křížek, vyplatí poradit se s odborníkem. Někdy stačí tři setkání s psychologem, abyste si uvědomili: milujete, jen jste zapomněli, jak to vypadá bez růžových brýlí.
Přečtěte si také
- Co se stane, když se nebudete hádat: skryté nebezpečí dokonalého vztahu
- Proč si vybíráme špatné lidi: psycholog o nástrahách nevědomé volby
