Foto: z veřejných zdrojů
Zde jsou čtyři návyky ve vztazích, které by vám mohly v budoucnu ublížit
Mnoho lidí vyrůstá se snem najít spřízněnou duši a vybudovat si snadný a harmonický vztah. A i když je přirozené, že si v mládí osvojíte vztahové návyky, které se na první pohled zdají být láskyplné nebo bezpečné, časem mohou některé z těchto vzorců místo intimity vytvořit odstup, píše Your Tango. Zde jsou čtyři vztahové návyky, které by vám mohly v budoucnu ublížit:
1. Věřte, že váš partner splní všechna vaše očekávání.
Když milovaná osoba nesplní vaše očekávání, může to vést ke konfliktu, proto je důležité začít u sebe a věnovat pozornost potřebám a chování partnera. Koučové Orna a Matthew Waltersovi radí zaměřit se na sdílení svých pocitů, aniž byste partnerovo jednání odsuzovali. Ujišťují, že vám to pomůže vytvořit ve vztahu skutečnou intimitu.
2. stažení se místo otevřeného sdílení svého života
V dnešním světě sociální média často nahrazují přímou komunikaci a pro lidi je jednodušší mluvit o novinkách v X než volat svému partnerovi. Životní koučka Ann Papaiotiová vysvětluje, že hodnota komunikace a rychlé diskuse o vlastních pocitech a potřebách v emocionální rovině buduje důvěru a jen přispívá ke stabilitě vztahu.
3. Předpokládejte, že se vztah bude vyvíjet sám od sebe.
Harmonický vztah vyžaduje, aby se oba partneři rozvíjeli společně. Pokud jeden usiluje o osobní růst a druhý pouze sní a nepracuje na sobě, může to vést pouze k odcizení.
4. ignorujte malé problémy s důvěrou
Ztráta důvěry snižuje váš pocit bezpečí a jistoty a způsobuje, že váš partner začíná být podezřívavý, obviňuje vás nebo se dokonce snaží omezit vaši svobodu. Doktorka Ruth Schimelová radí, abyste si ujasnili, kdo jste, co chcete a jak budujete vztahy s lidmi, na kterých vám záleží.
